Preparo físico de Diego Souza é prioridade para resultados

Nem técnica, nem tática. O segredo para as boas atuações de Diego Souza pelo Vasco está muito mais na parte física do que em qualquer outra coisa. É o que a própria comissão do clube tem comprovado nesta temporada.

O fisiologista do Vasco, Daniel Gonçalves, diz que a é só o atleta dedicar algum tempo a treinamentos extras que a resposta em campo é imediata. “É rápida, imediata mesmo. Em semana toda de treinos, ele faz essas atividades duas ou três vezes. O jogador já teve uma melhora física em muitos aspectos e vai evoluir ainda mais”, diz o médico.

Assim foi no último domingo, contra o Atlético-MG. Na reserva por duas rodadas seguidas, ele teve uma sequência de trabalhos complementares e voltou bem, marcando dois gols. O mesmo foi feito às vésperas do confronto com o Atlético-PR, pela Copa do Brasil, quando o jogador aperfeiçoou a parte física e foi destaque contra o time paranaense.

“Alguns jogadores conseguem se recuperar bem apenas com os treinos do dia a dia. Com o Diego Souza, precisamos fazer esses trabalhos de potência, que é força versus velocidade. Ele é um atleta alto e forte e necessita disso para render em campo. Então colocamos alguns treinos complementares. E a resposta é sempre muito positiva”, explica Gonçalves.

Desde que chegou ao Vasco, Diego Souza ganhou 17% de potência nas pernas, melhorou em 12% sua resistência, e diminuiu em 2,5% a gordura corporal – o camisa 10 do Vasco emagreceu 2,2 kg, mas ganhou 1 kg de massa muscular.

No entanto, o calendário brasileiro acaba atrapalhando esses trabalhos. Com jogos no meio e no fim de semana, fica mais difícil executar os treinos extras. Por isso a necessidade de poupar o jogador de algumas partidas. “Fiquei fora de dois jogos e temos que tirar proveito da situação. Me dediquei aos treinos. Quando temos muitos jogos consecutivos acabamos deixando de fazer coisas importantes”, diz o meia.