Preparador físico detalha trabalho realizado com Bruno César: ‘Motivado’

Na última terça-feira (28), em participação no canal Atenção, Vascaínos!, o preparador físico Murilo Feltrin, que está trabalhando com o meio-campista do Vasco da Gama, Bruno César, contou detalhes de como vem sendo o trabalho com o vascaíno visando o retorno aos gramados.

Murilo Feltrin contou que o trabalho com Bruno César está acontecendo 6 vezes na semana, sendo uma parte na academia, na areia e outra dentro de campo, de forma individual por causa da pandemia de Coronavírus.

– Nós dividimos o trabalho para 6 vezes na semana, tendo 1 dia de folta. Fazemos treino de força na academia, estamos trabalhando na areia, estamos trabalhando também no campo. A maior dificuldade da questão está sendo o campo por causa de ritmo de jogo, a gente não pode, devido ao Coronavírus, fazer trabalhos com grande número de pessoas, então a gente trabalha de forma individual.

O preparador físico destacou que Bruno César tem se dedicado bastante, e que o trabalho que é feito de forma gradativa, começando mais leve e aumentando a carga e o volume de treino durante a semana. Ele ainda disse que estão trabalhando pesado para que o meio-campista esteja melhor preparado para o retorno das atividades.

– O Bruno vem se dedicando bastante. Bastante mesmo. Tem trabalhado bem forte. A gente calculou, fez uma periodificação do micro-ciclo aí semi-progressivo, começamos a semana mais leve e agora estamos subindo a carga, subindo também a questão do volume de treino. Estamos trabalhando bem pesado nesse momento, esperando a volta, com a ideia, lógico, de deixar o atleta mais condicionado possível para essa volta do campeonato.

Motivado nos trabalhos para o retorno? Segundo Murilo Feltrin, Bruno César está bastante. O preparador físico reafirmou que o meio-campista vascaíno tem se dedicado aos treinos, com grande intensidade, e está ansioso para voltar às atividades com o restante do grupo, o que já está discutido para acontecer em breve mesmo com a pandemia.

– Estou vendo uma grande motivação por parte do Bruno principalmente na questão da dedicação aos treinamentos. Ele tem se mostrado muito dedicado, tem treinado, como eu disse, 6 vezes na semana, sempre com grande intensidade, está ansioso para que volte logo aos trabalho no Clube, e a motivação sendo cada vez maior porque a gente sabe que, em breve, vai retormar os treinamentos e ele vai estar junto da sua equipe.

Muirilo Feltrin revelou que Bruno César contratou uma nutricionista esportiva funcional, que também é pós-graduada em fisiologia, que está o acompanhando desde o início. Segundo o profissional, ela preparou um cardápio específico para o meio-campista, pensando não apenas na composição corporal, mas também para buscar o melhor suporte energético pela demanda das atividades que realizada.

– O controle da parte nutricional é feito através de um trabalho disciplinar, mas, principalmente, ao trabalho da nutricionista que está acompanhando o Bruno desde o início. Ele procurou justamente uma nutricionista esportiva funcional com também pós-graduação em fisiologia, para a gente trabalhar e falar a mesma língua, com cardápio específico para ele, não somente por causa da composição corporal, mas, principalmente, pela busca do melhor suporte energético pela demanda das atividades que ele tem feito sejam supridas. A gente controla isso através de avaliações que são feitas semanalmente, tanto na parte de treinamento quanto na parte nutricional.

Fora dos planos da diretoria desde o começo do ano, Bruno César vive a expectativa pela reintegração ao elenco principal do Vasco, o que tem motivado o seu trabalho em busca da melhor condição física, um dos motivos de seu baixo desempenho no Cruzmaltino. Espera-se que, nos próximos dias, seja acertado o retorno do meio-campista ao grupo.

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